Сдача ГТО – это не скучное и тяжелое испытание, а возможность открыть для себя много нового!
Поэтому мы подготовили ТОП-5 причин сдавать ГТО:
1. ? Оценка уровня физической подготовки:
ГТО позволяет объективно оценить свои физические возможности и определить сильные и слабые стороны. Это информация поможет при составлении программы тренировок и вы не будете тратить время зря.
2. ?? Мотивация к здоровому образу жизни:
После регулярных тренировок вы увидите, насколько поменялось ваше тело и насколько лучше вы начали себя чувствовать. И после увиденного результата и выработанной привычки, вы уже не захотите бросать такое дело, а будете только совершенствовать свои тренировки и питание.
3 .☺️ Укрепление здоровья:
Регулярные тренировки, необходимые для подготовки к ГТО, укрепляют иммунитет, способствуют росту мышц, улучшают здоровье и дарят много эмоций!
4 . ? Получение дополнительных баллов на ЕГЭ. ГТО-баллы зависят и от того, какую медаль имеет абитуриент за свои физические успехи. Вузы могут предоставлять различное количество баллов за разные знаки отличия:
?Золотой знак: до 10 баллов.
?Серебряный знак: до 7 баллов.
?Бронзовый знак: до 5 баллов.
5 . ? Приятное времяпрепровождение и знакомства: ГТО проходит достаточно интересно и в нем участвует много людей, у которых такие же интересы, как и у вас, так что вы можете круто провести время и найти себе новых друзей!
?? В итоге, сдача ГТО - это возможность повысить свои спортивные навыки, заработать баллы к ЕГЭ, провести время с пользой и интересом!
#МыизПервой #ГТО #ПерваясдаётГТО